Saúde e Bem-estar

Pensar Além da Comida

Programa da Rádio Amparo · PENSAR ALÉM DA COMIDA

Programa sobre alimentação na Rádio Amparo. www.radioamparo.pt

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Últimos episódios

134 episódios

10.06.2025

64 - Devo usar suplementos proteícos?

Cristina Gallas fala neste programa sobre o uso dos suplementos proteícos.

00:04:55

Cristina Gallas

10.06.2025

63 - Hoje almoço fora. O que devo comer?

Neste programa Cristina Gallas fala sobre as refeições fora de casa em tempo de dieta alimentar.

00:04:35

Cristina Gallas

10.06.2025

62 - As carnes vermelhas

Neste programa Cristina Gallas aborda o tema das carnes vermelhas.

00:05:13

Cristina Gallas

10.06.2025

61 - Como resistir aos doces (parte 2)

Cristina Gallas continua neste programa a responder à pergunta "como resistir aos doces?"

00:05:24

Cristina Gallas

10.06.2025

60 - Como resistir aos doces?

Neste programa Cristina Gallas responde a uma pergunta: "como resistir aos doces?"

00:04:30

Cristina Gallas

10.06.2025

59 - A hidratação dos idosos

Neste programa Cristina Gallas fala sobre a hidratação dos idosos.

00:06:30

Cristina Gallas

08.04.2025

58. A hidratação para as crianças

Neste programa Cristina Gallas fala sobre a necessidade de uma hidratação adequada para as crianças.

00:05:25

Cristina Gallas

08.04.2025

57. A boca seca

Cristina Gallas fala neste episódio sobre a sensação de boca seca devido ao facto de não ser produzida saliva suficiente na boca.

00:05:37

Cristina Gallas

08.04.2025

56. A mastigação

Neste episódio Cristina Gallas fala sobre o primeira passo do processo digestiv, a mastigação.

00:05:18

Cristina Gallas

08.04.2025

55. Alimentação sustentável e saudável

Neste episódio Cristina Gallas fala sobre a alimentação sustentável e saudável, disponível para todos e sem desperdícios.

00:04:26

Cristina Gallas

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